打球時的意識 轉貼

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2016-01-09 細節 無迴響

首先是要集中精神,打球的時候要旁邊人說話都充耳不聞。當然,你不在乎去提高技術,只是去結交朋友那下面就不用看了,免得浪費你時間…

1。等球站姿當自己是攻方時,或在等待對方回球的時候,不少人雙腳都是左右平行站的。 但是因為前後站時,人更容易啟動,啟動的時間也少了,最明顯的接網前球成功率就高些。

2。看球打出後,總情不自禁地…眼睛好像要等待目送球到對方地上………

但其實球出去後,並不必目送球很遠,做該做的事情,比如把送行的時間花一點點到站位更重要,多花這點時間回動回位來得更合理,不過也不能完全不看球。

3。站位球打出後,習慣看著球漂向對方場地,等著球再次回到自己場地,人卻呆著不動……..球出去後,人應該馬上就歸位,歸到場地中央附近的位置,而不是站在擊球的位置不動。

4。擊球點高總比擊球點低好處大的很,可能每位都有體會,但每次都能擊中個人的最高點卻非常難,只因為習慣很難改變,但的確非常有效。

5。撲網前球很容易出界下網….

如果一個球可以撲的話,一般是質量並不好的回球,此時對方很容易緊張,而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊,可由於時間短,很難把手腕角度調整好,球也就反而容易出界和下網。

如果花的力氣小一點,別讓球出界或下網的話,其實大多數情況下攻擊力已經足夠得分了(因為對方准備時間很短,高手除外)。

6。雙打網前握拍封網時,網前封網的人可能有這個習慣:拍子總是放下的而不是舉起來的。

一般,如果在網前能擊中球話,大多是由上而下的(除非對方放了個高質量的網前球),所以,拍子一般都是由上而下的擊球,如果球拍由下而上來擊球,勢必耗費一點點時間,這個時間非常寶貴。

所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢,而不是垂下拍子等球。

7。雙打時非擊球者的預備意識,如果夥伴在回球,另一方常常只站在看著,這是有些人的習慣,事實上,空閒者應該跑動到合理的位置去(比如說自己和夥伴都不好接球的位置去防守…)

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