羽毛球技術的核心 轉貼

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2016-01-09 細節 無迴響

羽毛球比賽,實質是相互出招拆招的過程

就像功夫一樣

對手想用這招攻擊你,你偏不讓他得逞

又出另一招破解他的招式

羽毛球比賽也是這樣,對手想用搓球搓死你

你偏不就範,高高的把球挑到後場…

出招即是拆招!!拆招亦是出招!!

要想取得比賽的勝利,就看誰能夠在出招拆招中

能夠最終有效的控制對手

所以

羽毛球的技術從發球開始,始終都是下一拍,再下一拍…

直到最後一個下一拍把球變成死球

除非你一接發球就打死對方除外!

充分理解下一拍意識,對於增強在場上的反應

增強控制對方的意識,會有很大的作用

通常見到水準較低的球友

打完這一拍,好像忘記還有下一拍一樣,愣在那裏

好不容易打出了一拍好品質的球,卻又站在那裏

好像這一拍會立刻致對方于死地一樣

事實上,對手卻很輕易的接了回來

這,就是下一拍的意識差的表現

不重視下一拍,後果是嚴重的,不可想像的嚴重

話說高手打球,為什麼那麼高手呢?

人家是一拍接一接,節奏跟得非常的緊湊,

打完一拍,接下一拍,始終都會搶到非常好的點

當然擊出的品質就高了

很多朋友還有疑問:

我有時候擊出了差品質的球,所以我就站著不動了

等對方殺死我!!錯錯錯!

無論你的這一拍出去的品質好或是壞

下一拍的意識始終都要貫徹到底的,

大家都非常同意這一點:真正精彩的球

都是在被動下接過去,讓主動的一方反而陷入被動

甚至扭轉乾坤,立馬得分!!

綜上,無論你是在主動,或是被動

全面徹底積極的貫徹下一拍意識

對於加快羽毛球的節奏,提高擊球的品質

和提高羽毛球全面的比賽意識都會起到相當重要的作用!!

既然下一拍意識這麼重要,如何提高這種重要的意識呢?

1.練好基本步法是關鍵(腳不到,球無法擊打)

2.增強預判的能力(有意識的去注意下一拍)

3.強迫注意力集中地

4.熟練掌握羽毛球的各項技術(沒有技術作為基礎也是白搭)

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