網前擊球技術運用解讀 轉貼

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2016-01-09 小球 無迴響

放網時應注意什麼

如果單從技術結構和容易學習入門分析,放網在羽毛球基本技術中相對來說是一項比較容易掌握的技術。它的難度主要在於:放網的時機是否恰到好處;過網時的高度和落點貼網的程度是否合適。如果你想在實戰中提高自己放網的品質與效果,除了你應該用心地掌握擊球時的力量和對球拍拍面的精確控制外,以下幾條基本原則可供你練習時參考:

必須特別強調動作的一致性。這在接對方發來的網前球和重播網前球時顯得更為重要,否則,即使你的放網具有比較好的品質,也同樣會遭到對方有力的攻擊。

當你的擊球點處於比較低的位置、而對方已“回中心”且注意力與重心開始前移時,應儘量避免或不要急於放網。譬如,你在接對方一個品質很高的吊球時,由於你已是比較勉強不得不運用蹬跨步上網接吊,使得自己的身體重心處在一個急速向前且又比較低的位置狀態,如果你此時簡單地作出放網回球,往往會立即遭到對方快速上網平推後場球的攻擊,如此,你下一拍就將處於更被動的境地。

衡量放網前球的品質標準是依回球時球過網的高度和落點貼網的程度加以區別,最理想的放網是擦網而過,貼網而落。但在大多數情況下,這是比較難以做到的。所以,一些優秀運動員在實戰中會根據場上的實際情況,合理地進行取捨,從而既有效地達到和保證了戰術的需要,又減少了不必要的失誤,提高了擊球的穩定性。譬如,在單打比賽中,如果你在網前主動放網時,就應該更追求於落點的貼網。因為,在這樣的攻防狀態下,只要你的動作一致性做得比較好,即使回球稍高一些,對方也不可能進行有效的撲球還擊。如果你放出落點貼網的網前球,這無疑會對你保持下一步的進攻甚至得分十分有利。但是,在還擊對方放網前球後的重放網或者是在雙打比賽中的放網則完全不同,這時,如果放網稍高一些,往往難逃對方的撲殺。此時,擦網而過的回球則是最理想的,貼網而落那是其次的。

接殺球時放網的遠近要因人因時而異。這是因為搓球和推球這兩種技術的最佳擊球點是不一樣的,前者是離網近一點的好,後者是離網稍遠一點的好。如果是面對一個殺球後上網比較快、喜好搓球且品質好、對自己容易構成威脅的球員,你接殺球放網時,則不妨將球回擊得離網稍遠一些為好。如果你實戰中面對的對手是善於運用推球或者是殺球後上網速度較慢的對手,那放一個落點比較貼網的回球,則往往會起到轉守為攻的效果。

如何還擊對方的網前搓球

搓球與放網技術的最大區別在於,球離拍後飛行的一個短時間內帶有比較強烈的旋轉,除此以外,它和放網幾乎沒有什麼區別。所以,在還擊對方搓球時,關鍵是要掌握好它的這個特點。如果你通過經常的練習,掌握了這一特點,那你在實戰中就不再會對對方的搓球束手無措了。

以下幾點建議,或許對你在平時的練習中會有所幫助:

當你在網前搶到比較高的擊球點,可以對對方搓來的球進行推球、勾球、反搓甚至撲球的時候,你千萬不要再去分辨哪里是羽毛,哪里是球頭,這只會貽誤戰機。你不妨先把它看成是一個圓球體,該怎麼打就怎麼還擊。其實,只要你果斷地做出擊球動作,你的拍面肯定會觸及到球頭部,區別僅在於是先接觸到羽毛,還是先觸及到球頭。只要你在多次的實踐中逐步學會對擊球的拍面作一些細微的調整,問題也就迎刃而解了。

羽毛球畢竟不是一個圓球體,且球頭重,羽毛輕,重心偏向球頭部位,所以,即使是優秀運動員的搓球,也只能使球在離拍後比較短的一段時間內保持翻滾和旋轉。因此,當你在比較被動的情況下回擊對方的搓球時,不妨等球稍稍下落一些再作還擊,這樣就可減少還擊的難度。

如果是面對對方品質比較高的搓球,而當時的情況又迫使你不得不挑球時,一般情況下,你應盡可能將球朝對方後場的中央區域挑出,否則,由於你當時很難控制拍面與球的接觸部位,往往會引起不必要的從邊線出界的失誤。

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