如何使網前小球搓得旋轉? 轉貼

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2016-01-09 小球 無迴響

練習旋轉翻滾的網前漂亮小球,應考慮以下幾方面因素:
一是擊球拍面角度。根據來球離網的遠近,需要適當調整拍面擊球角度。來球距網太遠,擊球拍面應前傾,以斜拍面摩擦搓擊球托。如來球距離球網很近,則擊球拍面以近似水平的角度向前摩擦搓擊球托。
二是擊中球體的部位。以反手搓球爲例,向下切擊球托左側的搓球,球體向下旋轉;向上挑擊球托右側的搓球,球體則呈上旋飛行。
三是擊球力量。旋轉球産生於摩擦擊球,拍面與球體的“摩擦力度”很重要。如果摩擦力量(也就是擊球力量)過小,球體原地旋轉,難以向前飛行過網。如果擊球力量過大,球體難以在拍面上形成一定的粘滯、柔搓狀態,球體則不易産生旋轉。

再說說如何練習搓球。通常正手搓球的要領是用食指、拇指撚動球拍,手腕由展腕至收腕發力,由右向左以斜拍面摩擦切擊球托的右後側,使球呈下旋翻滾過網稱爲“收搓”;擊球時手腕由收腕到展腕發力,由左向右以斜拍面切擊球托的左後側部位,使球呈上旋翻滾旋轉過網稱爲“展搓”。
反手搓球擊球要領是運用食指、拇指撚動球拍,手腕由展腕至收腕發力,以斜拍面由左至右切擊球托的左後側部位爲反手“收搓”;手腕由收腕至展腕發力,以斜拍面由右向左切擊球托的右後側部位稱爲反手“展搓”。

介紹以下幾種練習方法
1、原地旋轉搓擊球練習:找一塊空地(在場外就行),用網前正反手搓球動作,以斜拍面連續向上搓擊球。進行此種練習時,發力動作應小而輕,切搓擊球,使球向上或向下旋轉移動。連續搓擊球次數越多、越旋轉,控制球的能力就越強,也越有利於提高練習者的搓球技術水平。
2、搓擊吊線球練習:用繩子將羽毛球拴住並固定在身體前方齊胸高度的位置,用前場正手或是反手搓球動作,反復體會摩擦切擊球托的要領及感覺,並熟悉球性,適應控制擊球的力量,使球産生旋轉。
3、運用廢棄的舊球進行“多球搓球”練習:請一名同伴站在球網對面固定位置,向網前區域抛球(抛球位置不易過網太遠),練習者反復進行定點定位的搓球練習。當要領基本掌握後,可以加大練習難度,配合下肢步法,在移動中進行反復多次的搓球練習,熟能生巧,直至掌握這項技術

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