細節 | 阿松愛打球 (羽球)

Posted 2016-01-09 by 阿松 & filed under 細節 Comments: 0.

打羽毛球時，應注意的45度角度。打羽毛球的人都知道，無論什麼動作都有一個姿態，從專業角度講，應是嚴格的，是經 ..

Posted 2016-01-09 by 阿松 & filed under 發力技巧, 細節 Comments: 0.

1。轉腰。擊球時總是要強調注意轉腰。側身後，在拍子擊球前一定要把腰轉過來。不然身體側著不能夠完全發力。導致高 ..

飲水的學問

Posted 2016-01-09 by 阿松 & filed under 細節 Comments: 0.

飲水的學問　－　喝多少以及何時喝人的身體具有通過口渴的感覺來調節體內含水量的功能。但是僅僅通過口渴的感覺來調 ..

打球時的意識轉貼

Posted 2016-01-09 by 阿松 & filed under 細節 Comments: 0.

首先是要集中精神，打球的時候要旁邊人說話都充耳不聞。當然，你不在乎去提高技術，只是去結交朋友那下面就不用看了， ..

Posted 2016-01-09 by 阿松 & filed under 細節 Comments: 0.

羽毛球比賽，實質是相互出招拆招的過程就像功夫一樣對手想用這招攻擊你，你偏不讓他得逞又出另一招破解他的招式 ..

Posted 2016-01-09 by 阿松 & filed under 細節 Comments: 0.

這裏的羽毛愛好者幾乎都知道一點，場上步伐很重要，那是因為步伐到位是發力充分、擊球舒展的保證，但是看過N多視頻、 ..

Posted 2016-01-09 by 阿松 & filed under 細節 Comments: 0.

1、“專業選手所使用的球不一樣，他們只用比賽用的鵝毛球，比賽用的鵝毛球比練習用的鴨毛球其速度和飛行距離都要大得 ..

重心轉換的節奏感

Posted 2016-01-09 by 阿松 & filed under 細節 Comments: 0.

(一) 節奏感的多層含義 “節奏”在羽毛球運動中還有很多重要的含義如步法的節奏、比賽的節奏、揮拍擊球的發力節 ..

Posted 2016-01-09 by 阿松 & filed under 細節 Comments: 0.

這個問題可是專業了點！就算是羽球權威也得講上一陣子。今天也把多年來浸淫羽球的心得公佈於眾！一、就像金庸迷爭論 ..

羽球順口溜轉貼

Posted 2016-01-09 by 阿松 & filed under 細節 Comments: 0.

羽毛球方法羽毛球五要動作重基本長短抽殺攔手要由下而上一伸一屈戰術應活用一殺三變換眼要接球看 ..