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Category : 發力技巧
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1。轉腰。擊球時總是要強調注意轉腰。 側身後,在拍子擊球前一定要把腰轉過來。不然身體側著不能夠完全發力。導致高 ..
網前平推後場,如何更具有欺騙性,騙過對手,瞞天過海,出奇制勝呢? 很多球友非常感興趣,夢想掌握網前騙過對手的各 ..
轉眼間半年過去了,打球快滿1年了,近半年練得沒有之前用功了,4月份稍微加練了一下,跟朋友做了體能訓練,6KM慢 ..
提升你對羽球的控制能力關鍵在於不斷改進你的發力,你的發力動作是不是越來越輕鬆?你的發力動作是不是越來越小?你是 ..
羽毛球爆發力的來源 小臂內旋準確的動作是:應該是正手外旋,反手內旋! 請先將頭擺正並目視前方,同時右手掌心向上 ..
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